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ダイエットも筋トレも、まずは始めてみようよ！(^^)/

25.01.04

こんにちは。まだまだお正月モードかな？ 先ほど後期高齢者のクライアントさんのレッスンが終わって「やっぱり身体動かすと気持ちいいね～　ス···

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